何でも考え方ひとつで

健康のために炭水化物の制限をはじめた。

制限を始めた時は、大好きな米が十分に食べられないなんてもう生きていけない・・・と絶望していたが、毎日食べる鶏肉を見て思った。

この機会にたんぱく質をとりまくって筋トレしよう。と。

 

大好きな米はほとんど食べていない。
でも何故か、僕は好きなものを好きなだけ食べていた以前より
食事が楽しいと感じている。