その気持ちに応えたい

7月に健康診断を受けたところ、
昨年よりも悪い結果となってしまいました…。
(原因は運動不足だと自覚しております)

思い返せば以前よりも1日で動き続けられる時間が
短くなってきて、いわゆる「無理のきく身体」じゃ
なくなってきた気がします。

10代の頃は「あれしたい」「これしたい」という、
ときには無鉄砲な気持ちや衝動に対しても
十分に対応できる身体…だったはずなのですが
いつからでしょうか、気持ちに身体が追いつかなくなったのは。

自身の年齢的にもそんなことを思うなんてお笑い種ではありますが
10代の頃とは何か勝手が違うことだけがわかってしまい、
最近ではその気持ちと身体の乖離に寂しさを感じます。

その寂しさを吹っ切るように、コロナや熱中症に気を付けながら
買い物を徒歩で行ったり遠出な散歩をしたりと
小さなことですがなるべく運動量を増やすようにしています。

10代から変わらないその気持ちや衝動に、
すこしでも応えられる身体でいたいと思うこの頃です。